Esta es la estructura para una sesión de estudio, si el material que vas a estudiar toma más tiempo puedes hacer varias sesiones teniendo un descanso de media hora entre sesión.
Para que cada sesión tenga un máximo de productividad te recomendamos dividirla de la siguiente manera:
Organiza el material a estudiar:
Define qué vas a estudiar durante la sesión y establece los objetivos para la misma.
Indaga y profundiza:
Este es el periodo de máxima productividad, donde tu cerebro está más activo. Por eso, es importante que en este momento estudies y eabores todo el material.
Resume/Repasa:
Tu cerebro ya se encuentra cansado y probablemente tu proceso sea más lento. Aprovecha para revisar rápidamente de qué
se trató la sesión.
No es tan difícil, ¿verdad? Anímate a seguir esta estructura en tu próxima sesión, analiza cómo te va e incluye las mejoras que consideres necesarias. ¡Mucha suerte!
Organiza el material a estudiar:
Define qué vas a estudiar durante la sesión y establece los objetivos para la misma.
Indaga y profundiza:
Este es el periodo de máxima productividad, donde tu cerebro está más activo. Por eso, es importante que en este momento estudies y eabores todo el material.
Resume/Repasa:
Tu cerebro ya se encuentra cansado y probablemente tu proceso sea más lento. Aprovecha para revisar rápidamente de qué
se trató la sesión.